Entspannt den Blutdruck senken – MP3 Audiokurs

MindChange Paket: 3 Audioprogramme. Ein gesunder Blutdruck ist die Basis für ein gesundes Leben – zu hoher Blutdruck kann den Körper krank machen. Mit den drei Audioprogrammen in diesem Paket lernen Sie zu entspannen, den Alltag und jeglichen Stress  loszulassen und so Ihren Blutdruck sanft und nachhaltig und zu jeder Tageszeit zu senken.

Das Paket beinhaltet diese drei Programme:

• Lerne dich zu entspannen | 29:16 Min
• Erholsam schlafen, erfrischt erwachen | 25:30 Min
• Heilung beschleunigen | 25:59 Min

Entspannung, Schlaf und Heilung sind in der Kombination optimal zur dauerhaften Senkung des Bluthochdrucks.

Der Nutzen des Pakets

• Weniger Stress
• Gesunder Blutdruck
• Entspannung und Gelassenheit
• Seltener Bluthochdruck
• Mehr Gesundheit
• Loslassen negativer Gedanken
• Besserer Schlaf
• Mehr Kraft- und Konzentration
• Schnelle Regeneration

Der Nutzen des Pakets

• Weniger Stress
• Gesunder Blutdruck
• Entspannung und Gelassenheit
• Seltener Bluthochdruck
• Mehr Gesundheit
• Loslassen negativer Gedanken
• Besserer Schlaf
• Mehr Kraft- und Konzentration
• Schnelle Regeneration

MP3 Audiodatei/Hörbuch

Das hier angebotene Hörbuch ist eine MP3 Audiodatei zum Download. Sie wird automatisch ausgeliefert mit einem begleitenden pdf Dokument, welches ebenfalls per Download zur Verfügung steht.

Dauer: 3 x ca. 27 Min
Sprecher: Ulrich Oldehaver
Komponist: Prof. Thomas Hettwer

Zu den MindChange Audiokursen

Unsere Empfehlungen für diesen Audiokurs

Um die Inhalte dieses Audio-Kurses möglichst schnell zu verinnerlichen, empfiehlt der Hersteller, den Kurs am Anfang etwa 3 bis 4 mal in der Woche zu hören. Dabei sollte man eine möglichst entspannte Position einnehmen und den Kurs idealerweise mit Kopfhörer folgen, um sich auf die Inhalte besser konzentrieren zu können.

Blutdruck senken – Lebensqualität verbessern! 

Ein gesunder Blutdruck ist die Basis für ein gesundes Leben – zu hoher Blutdruck kann den ganzen Körper krank machen und das Leben bedrohen. Und er beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich, denn wer unter zu hohem Blutdruck leidet, muss häufig Medikamente und damit unerwünschte Nebenwirkungen in Kauf nehmen.

Blutdruck senken ganz ohne Medikamente – das ist ein Traum für viele Betroffene. Und es gibt sie: Natürliche Methoden, um den Blutdruck zu senken, frei von negativen Nebenwirkungen.

Fast ein Drittel der Deutschen leidet unter Bluthochdruck

Zahlen des Robert-Koch-Instituts bestätigen, dass ca. 30 Prozent der Deutschen einen zu hohen Blutdruck haben. Zu spät oder gar nicht behandelten Blutdruck ist dabei die Ursache für die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle. Blutdrucksenkende Mittel werden oft nicht richtig eingenommen oder haben unerwünschte Nebenwirkungen, die das Leben der Patienten einschränken.

Natürlich den Blutdruck senken – So funktioniert es!

Schon eine Umstellung der Lebensgewohnheiten kann den Blutdruck bereits senken: Mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, das Vermindern von Stress – all das hilft dauerhaft gegen gefährlichen Bluthochdruck. Und im Grunde genommen geht es vor allem darum, die eigene mentale Einstellung zu verändern.

Drei Faktoren helfen der mentalen Entspannung und senken damit Bluthochdruck:

• den Alltag loslassen,
• sich Entspannungsmomente suchen und
• vor allem gut schlafen.

Das MindChange Paket: „Entspannt den Blutdruck senken“ besteht aus drei hocheffektiven Audioprogrammen, die genau auf diese drei Themen fokussieren: Entspannung, Schlaf und Heilung. Es ist damit die ideale Unterstützung zur dauerhaften Senkung Ihres Blutdrucks.

Entwickelt wurden diese Audioprogramme von Mentaltrainer und Coach Ulrich Oldehaver. Die drei Programme begünstigen eine dauerhafte Senkung des Blutdrucks ganz ohne negative Nebenwirkungen. Sie brauchen nur drei bis viermal pro Woche eines der Programme hören, um sich spürbar zu entspannen und etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Zu den MindChange Audiokursen

Die MindChange Audioprogramme

Die MindChange Audioprogramme unterstützen Sie durch gezieltes Mentaltraining bei der Steigerung von Gesundheit, Erfolg und persönlicher Entwicklung. Sie nutzen die Kraft Ihres Unterbewusstseins und bauen auf dem neusten Stand der Wissenschaft sowie jahrzehntelanger Erfahrung auf. Überzeugen Sie sich selbst, was die MindChange Programme Ihnen bringen können!

Zu den MindChange Audiokursen

Hinweis: die Informationen zum Produkt sind von der Webseite des Anbieters übernommen